ヨガ– category –

【ヨガスタジオ ironowa（イロノワ）8月スケジュール】 8月はとびとびで夏休み頂いております🙏🏻 16日に8:30〜9:45のレッスンを追加してみました。 涼しい時間にヨガ（いやもうその時間は暑いかw）どうかなぁと思って❤︎ 初めての方...

【ヨガスタジオ ironowa（イロノワ）7月スケジュール】 蒸し暑い夏がやって来てしまった。。。 私は湿気にめっぽう弱いので、冬よりも引きこもってしまいがち。 正直レッスンに行くのも辛い日がある。 けどヨガを終えた後は必ず「あゝやっぱりヨガって気持...

IRONOWAのYUKARIです。 6月から鍼灸やロミロミに加えて”MB整体”をIRONOWAで施術させていただいております。 MB整体とは体を強く押したり揉んだりせずに、撫でる様に皮膚を摩り筋膜から身体を緩めます。 また自律神経を整える事で免疫力アップ、良眠等に繋...

IRONOWAのYUKARIです。 よもぎ蒸し＋鍼灸サロン、よもぎ蒸し＋ロミロミもたくさんの方にご来店頂きまして誠にありがとうございました。 相乗効果で素敵な笑顔になった皆さんを拝見できてとても嬉しく思います。 今まで鍼灸だけだったお客様も今回初めてよ...

IRONOWAのYUKARIです。 よもぎ蒸し＋ロミロミでコラボをする事になりました。 息子が小さい頃にお世話になっていた保育士さん。 子供達の保育を生き甲斐に真剣に取り組んでいました。 でも、送迎時のお母さん達の疲れた姿を見た時思ったそうです。 子育て...

IRONOWAのYUKARIです。 4月も出張鍼灸サロンもたくさんの方にご来店頂きまして誠にありがとうございました。 鍼灸効果で素敵な笑顔になった皆さんを拝見できてとても嬉しく思います。 今回さらに鍼灸とよもぎ蒸しをセットで施術された方が増えました。 セ...

IRONOWAのYUKARIです。 3月も出張鍼灸サロンもたくさんの方にご来店頂きまして誠にありがとうございました。 鍼灸効果で素敵な笑顔になった皆さんを拝見できてとても嬉しく思います。 今回は鍼灸とよもぎ蒸しをセットで施術された方も増えました。 セット...

IRONOWAのYUKARIです。 本日の出張鍼灸サロンもたくさんの方にご来店頂きまして誠にありがとうございました。 鍼灸効果で素敵な笑顔になった皆さんを拝見できてとても嬉しく思います。 今回は鍼灸とよもぎ蒸しをセットで施術された方も増えました。 セット...

本日のIRONOWAは午前のレッスンをおやすみ頂き、大好きなよしみ先生の出張鍼灸＆カッピングでした。 たくさんの方によしみ先生の施術を楽しんで頂きまして誠にありがとうございました。 重ねてよもぎ蒸しにも参加していただきました皆様にも感謝致します。...

IRONOWA「よもぎ蒸し」始めました。 座ってるだけで冷えが改善出来て、デトックス＆ダイエット効果がある。 ものぐさ娘も「座ってるだけならやるやる〜」というくらい楽ちんです。 【冷え性の方に「よもぎ蒸し」のおすすめ】 よもぎ蒸...