こんにちは。『IRONOWA』のYUKARIです。
ぽかぽか陽気の中たくさんの皆様にご参加いただきまして誠にありがとうございました。
- 午前の部10名様
- 午後の部8名様
群馬県桐生市『鍼灸サロンよしみ』のよしみ先生のおおらかなお人柄のおかげで
質問や悩み事も話しやすく、あっという間に2時間が過ぎてしまいました。
午前の部、午後の部を通して多かったお悩みは、
やっぱりダントツで『冷え性と肩凝り』
その他には、
- 手首の痛み
- 手足の浮腫み
- 便秘
- PMS
- 頻尿
- 肌荒れ
- ダイエット などなど
悩みを話し始めたら、「あ！そうそう！それ私も悩んでた！」
と、まぁ〜出てくる！出てくる！笑。
先ずは実際に教えて貰ったツボに自分でお灸を乗せる練習。
直ぐにあったかく感じる方、全く暖かさを感じない方。
本当に様々でした。
自分では届かない背中などは先生の実演を見ながら学習。
オプションの鍼もとても好評でした。
顔や肩、足などさまざまな場所で体験されていました。
カッピングも痛々しくみえますが実は凄く気持ちがいいのです。「
お灸は何処に載せても大丈夫♬
暖かさを感じていなくてもモグサのエキスは体内に浸透しているのでちゃんと効果がある事。
もちろんあたたかくなるまでやりたい方は何回お灸をのせても大丈夫。
モグサの副作用はない。
目の周りや粘膜の弱い所は控える事。
などなど基本的な事さえ分かっていればもう安心してお家でもお灸ができますね。
お灸で体のケアをするのは暖かくて気持ち良くて大好きなのですが、
私がもっと良いなと感じてる事があります。
それは「何もしない」ということ。
何もしないでダラダラしていても絶対スマホだったりTVだったり本を読んでいたり必ず何かしてますよね。
でも手にお灸乗せている間は本当に何も出来ないんです。
そんな何もしない時間って実はとても贅沢で貴重で、
そんな時間が私は凄く良いな〜と思っています。
お灸の時間を使ってほんの僅かでもいいので、
意識してデジタルデトックスの時間を作ってみてはいかがでしょうか。
久しぶりに開催したワークショップ。
やっぱりこうして対面で時間を共有するっていいなぁ。
女性としての悩みを1人で抱え込むのではなく、
みんなで分かち合う事で、自分だけが抱えてる悩みじゃないんだ。
みんなもおんなじなんだと思えるだけで、なんだか気持ちが軽くなれますよね。
今回とても大変好評だったので、
よしみ先生がIRONOWAに出張で鍼灸＆カッピングの施術に来てくださる事になりました。
日程や料金などはまた後日お知らせいたします。
ワークショップのリクエストもたくさん頂いてるので第2回目も企画しています。
そちらもお楽しみに♬
遥々いらしてくださいましたよしみ先生、
ご参加下さいました皆さま、
楽しい時間を共有して頂き本当に本当にありがとうございました。
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