-
本
【果物のひと皿】果物の世界観が変わるおすすめの1冊
こんにちは。『IRONOWA』のYUKARIです。 小説が大好きなのですが、実はレシピ本も大好きです。 特に『果物のひと皿』は素晴らしい。 美しい。の一言に尽きます。 果物はそのまま食べるかジャムにするくらいしかバリエーションがなかったのですが この本の... -
暮らし
CBDオイルの効果とポテンシャル
こんにちは。『IRONOWA』のYUKARIです。 CBDオイルを摂取しはじめてそろそろ4週間が経過します。ようやく自分に合った適量とタイミングが掴めてきました。まだ摂取し始めたばかりで体の変化の検証途中な事とCBDオイルについても勉強途中なのできちんと皆ん... -
ヨガ
はじめまして!ヨガ・インストラクターのYUKARIです
埼玉県深谷市で小さな小さなヨガスタジオ『IRONOWA』を営んでおりますヨガインストラクターのYUKARIです。 ヨガのある暮らしの素晴らしさを少しでも伝えたい。そんな気持ちでブログを開設しました。 ヨガの魅力やからだに優しいごはんなど生活を豊かにする...